先皈依三宝，然后念诵六字大明咒软化邪灵相续要彻底解决，可以通过修菩提心，这是比较稳妥的方法还有就是通过念诵莲花生大师心咒金刚铠甲心咒和解缚咒让邪灵强制离开，念诵以上三种咒语都会伤害到邪灵，也会招致他们的反扑，没有菩提心和空性见者最好慎用。
来附体的都是冤亲债主，都是你以前曾经伤害过对方，才来找你抱怨的那还得从根上来解决每天要忏悔，给对方道歉，请求对方的谅解这是第一点第二点，要念佛，求佛力加持解决这个问题，并将每天念佛的功德回向给对方，希望对方能得到你念佛的利益如果对方信愿具足，阿弥陀佛接引其往生西方极乐。
道教中，对于附体的处理通常是采取劝说驱赶等方式，如果这些方法无效，才会考虑镇摄如果镇摄仍然无法解决问题，才会采取更严厉的措施，即上书天庭，由玉帝赐旨，由雷部驱邪院封旨斩灭在道教的教义中，尽量避免伤害生命，即使是对于附体的处理，也首先是寻求和平解决之道。
一是要忏悔，这些附体叫作冤亲债主，就是说，你的往昔包括前世有做对不起他们的事，他们找上门来了所以，忏悔十分重要可以自已写一篇忏悔文，在佛菩萨像前，经常念诵后附一篇佛友的忏悔文供你参考二就是为冤亲债主念佛诵经，然后把念佛诵经产生的功德回向给冤亲债主愿他们与佛结缘，离。
见地不纯，着魔有分”这是因为不能熟谙佛法教理，闻思不足，匆忙上路修行，盲修瞎炼，好胜好强，五欲放不下，贪著于名利，喜欢神奇怪异，好论神通玄妙，不守清净戒律，贡高我慢等等原因，都是容易招惹天魔外道来检点考验，乃至攻击困惑对于修行者来说，此点最为切要3如何解决 上述三类附体。
可能需要找到科学合理的解释和治疗方法10 如果你被认为被黄鼠狼附体，一种方法是真心忏悔并寻求黄仙的原谅另一种方法是寻求高人的帮助，与黄仙协商，并履行任何协议来解决问题11 最后，对于所谓的黄鼠狼附体，最有效的方法通常是寻求医疗帮助医生是处理这类问题最合适的专业人士。
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