如果你感觉到身上有邪灵附体，可以尝试以下几种方法来调整身体和精神状态首先，寻求中医的帮助中医专家会运用针灸刮痧拔罐等传统疗法，帮助你调整身体机能，增强体质，为驱邪提供基础保障其次，提升自身的阳气是重要的步骤增加户外活动，尤其是多晒太阳，让自然界的正能量融入体内，有助于驱散潜在。
自己选一部不长不短，适宜自己念诵的佛经，每天在家中念诵念诵完后，做一个回向，回向就是说一句至诚向冤亲债主忏悔我错了今后要改过，向善求你们原谅愿以此功德，让我与冤亲债主化解怨仇，并愿他们与佛结缘，离苦得乐，往生善道如果鬼附身有导致身体有疾病，可以加一句，愿我身体。
即使是善缘来附体的，如果你长期和它沟通的话，你人体的阳气的力量，也会逐渐，逐渐减少假如一个人的阳气很旺的话，无形众生根本没办法附体它附在你的身体上，是在一个偶然的机会，当你的阳气很低，阴气很旺的时候即正气虚弱的时候，它乘虚而入你们是否听说过？往往有附体人，都是在一场大病之后有了“神通”。
4 被阴灵附体的人可能经常感到恶心和干呕，即使是原来爱干净的人也可能突然变得不注重个人卫生，比如不再洗澡理发，或者变得懒惰和爱哭他们可能会感到眼睛发直发呆，感到全身无力软绵绵的5 他们的眼睛瞳仁可能比平时更大，不聚焦，看起来发散眼圈可能变黑原来喜欢阅读的人可能不再对阅读。
被妖邪附体的人，往往伴有幻听幻视幻嗅幻触等，或运气极差，或身体出现难以言喻的极度难受，或出现癔症抑郁症强迫症，或出现某实病久治不愈，甚至癌症，更有人不堪忍受折磨而轻生有的出现神通，被迫当出马仙妖邪属魔界邪物，凶残暴戾，善于伪装欺诈恐吓唱双簧，无道德廉耻，专门残害人类。
2 附体是一种迷信说法，没有科学依据，通常用于描述精神或心理上进入他人身体，体验其经历和感受3 附身则被认为是一种更加神秘和超自然的现象，通常指的是灵魂出窍或转移，使一个灵魂离开自己的身体进入另一个人的身体4 尽管附身被看作超自然现象，实际上它是一种心理现象，由于人的意识在特。
对所有的动物死后都有鬼魂，也就是只要有电离子流动的生物个体都会形成电流，有电流就有磁场当胎儿三个月后，大脑逐渐的发育并且于母体的血液流动增多，渐渐形成了鬼魂初生婴儿的身体接近于原始，所以很多的小孩6岁以下会看到鬼魂，他们不是在用眼睛看，而是自己的鬼魂和鬼魂的交流3岁以下的小孩。
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